Preparación y Entrenamiento

¿Qué Es Un Contorsionista?

Los contorsionistas desafían los límites de la flexibilidad humana, doblándose y retorciéndose de formas que dejan al público asombrado. ¡Exploremos el fascinante arte de la contorsión y su papel en actuaciones cautivadoras!

El mundo está formado por todo tipo de personas. Algunos de nosotros apenas podemos tocarnos los dedos de los pies. Otros pueden tocarse los dedos de los pies con la nariz. Se les llama contorsionistas, y ellos (los pocos, los orgullosos, los sorprendentemente flexibles) son el tema del artículo de hoy. Hacer todo lo posible adquirió un nuevo significado.

Cómo ser contorsionista, explicado

Los contorsionistas son artistas de circo entrenados para ser hipermóviles y flexibles. Ellos son los que estiran sus cuerpos de maneras que te dejarán sorprendido; después de todo, para eso entrenan. Pueden doblar sus extremidades de un lado a otro, contorsionando sus cuerpos en formas parecidas a las de un pretzel. Ser testigo de tal rango de movimiento es extraordinario y no debe perderse.

Aunque estas personas muy dóciles suelen encontrar trabajo en el circo como acróbatas, no sorprende ver a un contorsionista trabajando como artista callejero o bailarín profesional. Puede que esas habilidades no sean ampliamente transferibles, pero es un buen trabajo conseguirlas.

El papel del contorsionista en las artes escénicas

En un espectáculo de circo, al igual que en otros tipos de artes escénicas, el papel del contorsionista es inspirar asombro mostrando su extrema flexibilidad y control corporal. Por lo general, doblan y retuercen sus cuerpos de maneras inusuales y que desafían la realidad, dejando al público conteniendo el aliento y preguntándose cómo pueden mantener poses y posiciones tan desconcertantes.

Los contorsionistas suelen ser pilares de espectáculos de circo, espectáculos de variedades, recitales de danza, vídeos musicales, obras de teatro y más. Disfrutan de cualquier escenario que les permita mostrar (juego de palabras) sus increíbles habilidades. Pueden realizar sus actos solos o pueden ser un bailarín que forma parte de un grupo más grande.

De cualquier manera, los contorsionistas llaman la atención. Usan sus cuerpos gomosos para desafiar la noción y comprensión del público sobre lo que el cuerpo humano puede lograr. Las actuaciones de contorsión pueden ser a la vez elegantes, dramáticas, humorísticas e incluso grotescas, desafiando el concepto de cómo es un rango de movimiento normal y también contando historias a través del movimiento.

¿Dónde se originó el contorsionismo??

Sólo ver actuar a un contorsionista es suficiente para dejarte sin aliento. Quizás te preguntes ¿quién fue la primera persona en dominar la curva frontal? ¿Cómo descubrieron que podían inclinarse fácilmente hacia adelante o hacia atrás? En esta sección, exploraremos estas preguntas y más.

Una breve historia del contorsionismo

El arte de la contorsión se originó en China y Mongolia, dos regiones que aún albergan a algunos de los artistas más hábiles y flexibles del mundo. Esta forma de arte se mostró por primera vez en las danzas tradicionales budistas Tsam y en algunas obras de teatro y producciones de Mongolia. En sus inicios, el contorsionismo se consideraba más una expresión artística que una hazaña acrobática.

Las culturas con mayor influencia en la contorsión

Incluso hoy en día, gran parte de lo que sabemos sobre el contorsionismo proviene de las ricas tradiciones de los artistas chinos y mongoles. Históricamente, el contorsionismo se consideraba una forma de arte tradicional destinada a celebrar la maravilla que es el cuerpo humano.

Mongolia, en particular, es ampliamente considerada como la capital mundial del contorsionismo. Sus orígenes se remontan a una danza folclórica local llamada Biyelgee. En este tipo de actuación, los bailarines se arrodillaban y se inclinaban hacia atrás hasta que la parte superior de su espalda rozaba el suelo.

La evolución del contorsionismo en los tiempos modernos

Desde sus orígenes en Oriente hasta el circo moderno actual. Hoy en día, los contorsionistas contemporáneos provienen de todos los rincones del mundo, aunque los artistas de China y Mongolia aún continúan con su tradición de siglos.

Aunque cada actuación de contorsión es, a su manera, un guiño a sus raíces orientales, hoy el contorsionismo ha entrado en una nueva era. Hoy en día, surgieron diferentes tipos de contorsionistas, una mezcla de lo tradicional y lo contemporáneo, una forma de arte que deslumbra y cautiva al público de todo el mundo.

¿Cuáles son los diferentes tipos de actuaciones de contorsión?

En una actuación de circo típica, es posible que encuentres algunos tipos diferentes de actuaciones de contorsión. Éstos son algunos de los ejemplos más famosos.

Contorsión hacia atrás

Muchos consideran que la contorsión con flexión hacia atrás es una de las formas de contorsión más comunes y visualmente llamativas. Es el tipo de actuación que puede hacerte cuestionar tu definición de flexibilidad física mientras admiras cómo pueden arquear la espalda de una manera tan exagerada. A veces, al realizar hazañas de flexión de espalda, los contorsionistas pueden incluso curvarse formando un círculo o tocarse la cabeza con los pies.

Algunos ejemplos de posturas de flexión hacia atrás pueden incluir:

  • Inclinación hacia atrás de rodillas
  • Puente con cierre de tobillo.
  • Soporte de pecho con piernas rectas y pies en el suelo.

Este tipo de movimientos demuestran la flexibilidad de la columna vertebral del cuerpo humano y la fuerza de los músculos de la espalda, el tronco y las piernas, todo al mismo tiempo.

Contorsión de flexión frontal

Las posturas de flexión frontal tienden a centrarse en la flexibilidad de la parte frontal del cuerpo con movimientos que requieren fuerza de la columna, las caderas y las piernas. Eso podría incluir cualquier postura que requiera que el contorsionista se incline hacia adelante para tocarse los dedos de los pies, coloque la cabeza entre las piernas o, para los artistas más avanzados, doble el cuerpo completamente por la mitad.

Contorsión torcida

Las posturas de contorsión retorcida suelen ser realizadas por los contorsionistas más avanzados del oficio. Exige que el cuerpo se doble, se contorsione y se retuerza en varias posiciones extremas. Este tipo de actuación muestra la capacidad de rotación y la flexibilidad de la columna.

Cuando presencias una actuación que implica posturas de contorsión, podrías pensar que estás viendo cosas. Pero no lo eres.

Contorsión con flexión de brazos

La contorsión con flexión de brazos desafía las expectativas y al mismo tiempo demuestra la pura fuerza de la parte superior del cuerpo de un ser humano, particularmente los brazos y los hombros.

Con este tipo de actuaciones, es posible que veas a un contorsionista doblar los brazos como si tuvieran una doble articulación. Hacia atrás, hacia adelante y en ángulos agudos o improbables, de alguna manera pueden soportar todo el peso de su cuerpo a pesar de mantener algunas posturas increíbles.

Entonces, ¿cómo se convierte uno en contorsionista?

Muchos niños sueñan con convertirse en bomberos, astronautas, veterinarios e incluso influencers. Luego están aquellos con sueños atrevidos: visiones de realizar hazañas desalentadoras muy por encima de la multitud, balancearse desde las vigas y realizar acrobacias que desafían la gravedad entre aplausos atronadores. Si su hijo sueña con una carrera en las artes escénicas, como un circo, la siguiente sección aborda lo que se necesita para llegar allí.

Cómo entrenar para ser contorsionista

Entonces, ¿cómo puedes convertirte en contorsionista si no eres una persona flexible? Malas noticias: si la flexibilidad física no figura como una de las principales habilidades de su currículum, desafortunadamente, convertirse en contorsionista puede no ser la carrera profesional adecuada para usted. Porque en esta línea de trabajo, flexibilidad lo es todo. De hecho, es la herramienta más importante en la caja de herramientas de un contorsionista. Sin eso, probablemente puedas despedirte de tu carrera como contorsionista.

Aunque cierto grado de flexibilidad es parcialmente genético, tenemos buenas noticias para los aspirantes a contorsionistas: es una técnica que se puede desarrollar con mucho entrenamiento y práctica.

Entrenamiento y práctica: el camino para convertirse en contorsionista

Sobre ese entrenamiento y práctica. Muchas escuelas de artes escénicas ofrecen clases especializadas en contorsión. Si estás pensando en convertirte en contorsionista, ten en cuenta que el entrenamiento de contorsión con un profesional experimentado es esencial para perfeccionar tu arte.

En última instancia, practicar con regularidad (diariamente y durante muchas horas) es vital cuando se trata de desarrollar la fuerza, el control y la flexibilidad necesarios para convertirse en un contorsionista profesional. Si te preguntas cómo convertirte en contorsionista en casa, lamentablemente no existe una guía rápida. Como tantas actividades atléticas, dominarla exige mucho tiempo y práctica. Pero vale la pena el esfuerzo.

Orientación profesional en el entrenamiento de contorsión.

La formación con un experto experimentado proporciona habilidades técnicas y conocimientos sobre los matices del arte, lo que le ayudará a recorrer el camino para convertirse en un contorsionista exitoso. Probablemente sea uno de los recursos más valiosos que puede tener un contorsionista.

Su orientación puede ofrecerle información sobre cómo mover el cuerpo para evitar lesiones. No hay nadie más calificado para dar consejos sobre este oficio que alguien que lo ha hecho durante años.

¿Dónde puedo experimentar una actuación de contorsión?

¿Quieres saber dónde puedes ver realizado el contorsionismo? Si eres fanático del circo o buscas algo más especializado (tal vez un teatro local o un espectáculo burlesco), el contorsionismo es una técnica entretejida en varios tipos de actuaciones. Aquí, lo guiaremos a través de algunos de los mejores lugares para experimentar estas increíbles demostraciones de flexibilidad y habilidad.

Lugares y tipos de espectáculos de contorsión.

Desde teatros íntimos, fiestas privadas, la industria cinematográfica hasta algunos de los escenarios más grandes del mundo (y también bajo nuestra Gran Carpa), los contorsionistas están en todas partes.

Es posible que te encuentres con contorsionistas como parte de un espectáculo de variedades, por ejemplo, o como punto culminante de una actuación de baile o acrobacia. No importa cuánto o poco contorsionismo puedas ver en tu próxima salida, una cosa es segura: te sorprenderá este arte escénico.

Festivales de circo en todo el mundo.

Para cualquier verdadero entusiasta de la contorsión que no se cansa del contorsionismo y otras disciplinas circenses, le encantará saber que hay varios festivales dedicados al arte del circo. Estos festivales globales reúnen a los mejores artistas y muestran los mejores actos del mundo, incluidos los contorsionistas. Éstos son algunos de los festivales más populares:

  • El Festival del Circo de Berlín: Considerado uno de los festivales más importantes del mundo que celebra las artes circenses, el Festival del Circo de Berlín se celebra anualmente en agosto. Asistir le brinda un asiento en primera fila para ver a los artistas de circo prometedores y participar en talleres, para que pueda aprender una o dos habilidades mientras esté allí.

  • Festival Internacional de Circo de St. John: Créanos, septiembre es un momento excelente para visitar Terranova, una provincia pintoresca en el Atlántico canadiense. Mientras esté allí, visite el Festival Internacional de Circo de St. John, ¡una animada celebración de todo lo relacionado con el circo!

  • El Festival Mondial du Cirque de Demain: el principal festival de circo de Francia comenzó en 1977 y a menudo se le atribuye el mérito de haber llevado a algunos de los nombres más importantes del circo a la corriente principal. Es ampliamente considerado como el lugar de nacimiento de nuevos conceptos y técnicas, una visita obligada para cualquier fanático acérrimo del circo.

  • Montréal Complèment Cirque: Celebrado en nuestra ciudad natal de Montreal, Canadá, un festival como Montréal Complèment Cirque es una visita obligada para cualquier entusiasta del circo y de los contorsionistas. Durante más de 10 días, los espectáculos circenses se apoderan de las calles, parques y aceras de la ciudad. En Montreal, espere encontrar un escenario de circo dondequiera que mire.

  • El Festival Fringe de Edimburgo: si buscas ver toneladas de espectáculos de circo en vivo, no te pierdas Escocia. El país alberga el Festival Fringe de Edimburgo donde, junto con una serie de otros fantásticos tipos de actuaciones, los asistentes pueden ver a los contorsionistas flexionando, doblando y flexionando su técnica.

Por supuesto, esto es sólo una muestra de algunos de los increíbles festivales que se realizan en el mundo. Pero el circo (y los actos circenses) están dondequiera que uno mire.

Artistas de contorsión famosos a lo largo de la historia.

Contorsionistas históricos

A lo largo de la historia, los contorsionistas han ayudado a preparar el escenario para futuras generaciones de artistas, todo gracias a sus extraordinarias y pioneras habilidades. Ya sea en circos ambulantes o espectáculos de vodevil, son ellos quienes dejan un legado que continúa generando nuevas actuaciones contorsionistas.

Ejemplos de contorsionistas que se han hecho un nombre

Puede que no los veas en TMZ o en tu blog de chismes de celebridades favorito, pero en el mundo del circo y las artes escénicas, estos increíbles artistas de contorsión son los grandes nombres que han dejado una huella en el circo contemporáneo.

  • Daniel Browning Smith: Daniel Browning Smith también recibe el sobrenombre de "Rubberboy" (no se necesita explicación). Daniel Browning Smith se metió por primera vez en el contorsionismo cuando era un niño cuando descubrió que tenía la inesperada habilidad de realizar divisiones por pura casualidad. Luego fue a la escuela de circo y el resto es historia. Desde que perfeccionó su oficio, Daniel ha tenido pequeños papeles en películas, incluida Men in Black II, y ha trabajado como especialista. También posee siete Libros Guiness de los Récords Mundiales a su nombre.

  • Sofie Dossi: Sofie Dossi se convirtió en un nombre familiar por primera vez después de aparecer en un episodio de America's Got Talent en 2016. Desde que apareció por primera vez en el programa, se ha hecho un nombre y también se la ha visto en The Ellen Show, Fox Sports y muchas otras apariciones en televisión. Hoy, Sofie mantiene actualizados a sus 9,7 millones de fanáticos en su canal de YouTube. Échale un vistazo si estás buscando vídeos sobre cómo convertirte en un contorsionista autodidacta, yoga extremo y más.

  • Olga Pikhienko: Originaria de Rusia, Olga es una famosa contorsionista que apareció en numerosas actuaciones del Cirque du Soleil a mediados de los noventa y principios y mediados de los años noventa. Hoy en día, trabaja de forma independiente, actuando en eventos especiales, apariciones en televisión y más.

  • Las hermanas Ross: a veces se les atribuye el mérito de llevar el contorsionismo a la corriente principal de América del Norte, las hermanas Ross (Betsy Ann, Vicki y Dixie) actuaron bajo los nombres artísticos de Aggie, Maggie y Elmira. Las tres hermanas eran contorsionistas y actuaron juntas, entrelazando movimientos de flexión del cuerpo en sus números de canto y baile.

Actos de contorsión famosos

A lo largo de los años, algunos actos de contorsión han alcanzado un estatus legendario, incluidos los actos que se presentan con el Cirque du Soleil. Un ejemplo que me viene a la mente es Aleksei Goloborodko. Aleksei es considerado una de las personas más flexibles del mundo.

Estos días, se le puede ver adornando los escenarios de nuestro espectáculo itinerante Luzia, en el que se roba el espectáculo como contorsionista solista. El público de todo el mundo se conmueve con actuaciones de contorsión como la de Aleksei: una exhibición verdaderamente impresionante del circo moderno.

El arte y la habilidad de un contorsionista

Tal vez seas natural. O tal vez hayas entrenado toda tu vida para esto. Pase lo que pase, no existe una solución rápida y fácil para convertirse en contorsionista.

Contorsionismo, un oficio que exige perseverancia

Convertirse en contorsionista requiere más que flexibilidad natural; exige años de formación rigurosa, dedicación y perseverancia. Hay que decir que las habilidades de contorsión se pueden desarrollar con el tiempo, pero si tienes talento genético en el departamento de flexibilidad, las cosas pueden resultarte un poco más fáciles.

Los contorsionistas comienzan su carrera a una edad temprana, a menudo pasando por intensas sesiones de práctica para desarrollar la fuerza, el control y la precisión necesarios. El camino hacia la maestría es largo y desafiante, pero el resultado es una actuación profunda, artística e inspiradora.

Contorsionismo: doblar cuerpos, volar mentes.

La estética de una actuación de contorsión tiene una manera de dejarte sin aliento. La contorsión no es simplemente una hazaña física; es una forma de arte hermosa, elegante y pensativa. La estética de una actuación de contorsión radica en la fluidez de los movimientos, la armonía entre la fuerza muscular y la flexibilidad y el impacto emocional que tiene en el público.

Ya sea que se realice en un circo tradicional o en una producción teatral moderna, la contorsión sigue siendo un poderoso medio de expresión que celebra las extraordinarias capacidades del cuerpo humano.

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