Preparación y Entrenamiento

Como un Artista de Cirque du Soleil se prepara antes del espectáculo

Me siento muy contenta de compartir con ustedes la rutina que sigo antes de un espectáculo. Como puedes imaginar, cada artista tiene una rutina única, que se compone de ejercicios físicos y mentales, para prepararse y salir con confianza cada noche en los espectáculos.

Empecé como artista en Cirque du Soleil hace más de 10 años y he trabajado en 4 espectáculos distintos (Viva ELVIS, Corteo, Amaluna y LOVE). Mi rutina previa al espectáculo ha variado muchísimo en cada uno de ellos en función del tipo de acto que iba a realizar y en qué momento del espectáculo la ejecutaba.

En el espectáculo en el que actúo ahora, The Beatles LOVE (un espectáculo residente en Las Vegas), mi acto principal transcurre en una cuerda de acrobacia con mi compañero “Gopis” en “Here Comes the Sun”. Se considera que esta actuación tiene partes de contorsión debido a las posturas específicas que se requieren para ejecutarla, como la postura del loto. Esta actuación exige el calentamiento más largo de los que he hecho hasta el momento, precisamente por estas posturas complejas que debemos realizar.

Cuando no estoy trabajando de artista en LOVE, trabajo en psicología del deporte y en ejercicio físico, y dirijo sesiones virtuales con atletas e intérpretes de toda América del Norte. Cuando acabo mis sesiones diarias, tomo un almuerzo rápido de pasta y un aguacate antes de dirigirme al Mirage. Empiezo mi viaje de 20 minutos al teatro para cambiar de tema y centrarme en cómo voy a enfocarme en el trabajo esa noche.

Llego al teatro unas cuatro horas antes del espectáculo y organizo la zona de maquillaje con esponjas nuevas y toallas limpias. Me pongo la ropa de entrenamiento y estiro para empezar con el tiempo dedicado a los ejercicios aéreos. Esta sesión de entrenamiento nos da la oportunidad de trabajar en todo lo que necesitamos hacer para sentirnos a punto para los espectáculos de esa semana. Normalmente me cuelgo del aro aéreo, hago varias secuencias y pruebo cosas nuevas. Después me coloco algunas veces el arnés body loop para hacer otros ejercicios. Dedico aproximadamente una hora a este entrenamiento.

Después del entrenamiento, voy al camerino para empezar con el maquillaje. Tardo unos 45 minutos en maquillarme un poco más de la mitad de la cara, mientras me como la barrita de proteínas antes del espectáculo y hablo con mis compañeras. Siempre nos gusta ponernos al día de lo que hemos hecho todas durante el fin de semana. Mi conversación favorita es sobre los restaurantes a los que han ido y los deliciosos platos que han probado.

Dos horas antes del espectáculo tenemos una reunión quincenal llamada Tapis Rouge, en la que la gerencia nos cuenta todas las novedades del espectáculo, presenta a nuevos artistas o técnicos, y comparte notas sobre el espectáculo. Esta reunión también nos permite a los artistas hacer preguntas o anunciar cosas, como actividades recreativas próximas.

Después de la reunión, vuelvo al vestidor, donde paso otros 30 minutos añadiendo los toques finales del maquillaje, como brillantina, pestañas falsas y el lápiz de labios. Cuando estoy completamente maquillada, vuelvo a la sala de entrenamiento para realizar una sesión de estiramientos de 40 minutos antes del espectáculo. (Durante el espectáculo y antes de mi acto, hago de 10 a 15 minutos más de estiramientos). Estos consisten en girar la cadera sobre una bola de lacrosse, estiramientos a partir de la postura de la paloma, hacer el spagat, la plancha straddle y variaciones de la postura de medio loto. En ese momento, normalmente nos juntamos unos cuantos en la sala de entrenamiento y aprovechamos para hablar mientras calentamos. Por cierto, el elenco de artistas de este espectáculo es fantástico. Me encanta trabajar con este grupo tan divertido y acogedor... me río mucho con ellos.

Treinta minutos antes del espectáculo, nuestra dirección de escenario nos cuenta los detalles de cómo está transcurriendo el espectáculo y luego vuelvo al vestidor. Dedico 10 minutos a ponerme horquillas para rizos en el pelo con una redecilla por encima para luego colocarme la peluca. Me pongo la peluca a las 18:40, así que voy al vestuario a esa hora para que los del departamento de pelucas me la fijen; son todos unos magos. Casi todos los artistas usan peluca en el espectáculo, así que funcionan como el mecanismo de un reloj. Nos colocan las pelucas con rapidez y eficacia.

Una vez colocada la peluca, vuelvo al vestuario para ponerme la ropa del espectáculo y el calzado. Me dirijo al pasillo para coger mi arnés y leer el orden de actuación del espectáculo con el fin de comprobar en qué momento exacto salgo a actuar esa noche y dónde me he de situar. Luego voy al subsuelo, donde muchos de nosotros empezamos el espectáculo. Me aseguro el arnés, me pongo un poco de resina en las manos y ¡ya estoy lista para empezar nuestro hermoso espectáculo!

Espero haberle dado más información sobre lo que constituye la rutina antes del espectáculo de un artista del Circo.

Venga a Las Vegas a vernos en el Beatles LOVE y maravíllese con la magia que se despliega en el escenario.

Con amor,

Alix